Para nadie es un secreto que el descanso significa algo más que una simple pausa, ya que también nos ayuda a mantener de buena forma nuestra salud en general.
Por eso, resulta importante encontrar los momentos exactos para olvidarnos de todo por un rato y desconectarnos del mundo.
Eso sí, no solo el tiempo resulta relevante dentro de todo esto, sino también el espacio donde vayamos a recuperar nuestras energías.