En la ‘Libreta de Alex’ te ayudamos a identificar a las personas tóxicas que afectan nuestro bienestar emocional.
La falta de empatía, las críticas constantes, la manipulación emocional y los drásticos cambios emocionales son algunas de las características de estas personas.
Recuerde que las personas tóxicas agotan nuestra energía emocional, dañan nuestra autoestima y pueden generarnos estrés y ansiedad.
