La hipertensión es una enfermedad crónica común, especialmente entre los mayores de 75 años, donde hasta el 88% presenta presión arterial alta. Esta condición eleva el riesgo de problemas cardiovasculares y daños en otros órganos, por lo que controlar la presión arterial a través de una buena alimentación es clave para la salud. La Dra. Rommy Reñazco, representante del Colegio de Profesionales en Nutrición, toca más a detalle este tema y nos comenta cómo alimentarse en caso de sufrir hipertensión.
